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短***对青少年的影响
短***的风靡对青少年的身心健康利大于弊如下：未成年人做自媒体的过程，有助于培养孩子成为“创造型”、“全面型”人才。在创作的过程中，孩子通过参与选题、编写脚本、出镜表演等诸多环节，可以起到开拓视野、启发思考、锻炼胆识、增加交流、增长知识、提高能力的作用。
影响学习和成长：长时间沉迷于短***可能会影响青少年的学习成绩和身心健康。暴露不良信息和价值观：某些短***中包含不良信息或者价值观，可能会误导青少年的价值观和人生观。降低社交能力和交际圈子：过度沉迷于短***可能会影响青少年的社交能力和交际圈子，导致孤独感和沉闷感。
时间管理问题：短***往往具有很高的吸引力和上瘾性，青少年容易沉迷其中而忽视学习、户外活动、社交互动等重要的生活方面。过度的短***观看可能导致时间浪费和缺乏平衡的生活方式。对视觉、听觉和注意力的影响：短***通常以快节奏、快速切换和***性内容为特点。
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小学生如何正确使用网络
1、小学生在上网时应保持文明，遵循网络道德，避免发布任何侮辱性、诽谤性或违法的言论，以维护一个文明健康、和谐的网络空间。 保护个人信息至关重要。小学生不应随意泄露自己的姓名、住址、电话等敏感信息，也不应发布非自己的照片或***。
2、小学生应当坚持文明上网，遵守基本的道德规范，不发布任何涉及侮辱、诽谤、违法的言论，以维护一个文明、健康的网络环境。 在使用网络时，小学生应保护个人隐私，不随意泄露自己的姓名、地址、电话号码等个人信息，也不发布不属于自己的照片、***等。
3、严格控制上网时间：家长需要严格控制孩子的上网时间，确保孩子完成学业后，仍有足够的时间进行休息和***活动，防止孩子沉迷于网络。保持正确的坐姿和姿势：上网时，孩子应当保持背部挺直，***取正确的坐姿，以减少长时间对着屏幕可能带来的身体伤害。
4、监督和设置限制：家长应在小学生使用网络时进行监督，并设置适当的限制。例如，将电脑或平板电脑放置在公共区域，方便家长时刻了解孩子的上网活动。 培养良好的上网习惯：指导小学生养成良好的上网习惯，如避免熬夜上网、定时休息、控制上网时间等。他们应理解网络不全是益处，学会正确使用和管理时间。
5、但要注意的是，在这个过程中，家长要起表率作用，古语说“上梁不正下梁歪”，如果家长自己沉迷于网络游戏、网络聊天等活动，孩子必然“看在眼里、记在心里”，一旦有机会便会效仿。
6、家长指导孩子合理使用网络：随着电脑和手机的普及，家长应当从这两个角度出发，教育孩子如何正确使用网络。学校应开设网络素养课程：学校应当每周安排一次课程，向学生传授网络知识、识别网络陷阱和***，引导孩子们利用网络增长知识而非沉迷于游戏和看电视。
国内健康类APP,哪家做的比较好?
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