大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼怎么矫正的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
如何防止近视的好方法？
预防近视的重点，包括增加户外活动、注意光线亮度、纠正不良用眼习惯、平衡膳食等。
1.增加户外活动：每日户外互动尽量保持2小时以上，有助于预防近视，对已经近视了的情况，有助于延缓近视发展。
2.注意光线亮度：平时用眼时注意光线亮度，不要过亮或过暗。同时，提高亮度对比度、清晰度。
3.纠正不良的用眼习惯：不良用眼习惯容易导致视疲劳，出现近视。
（1）端正阅读姿势。书桌椅的高低设计须符合人体工程学的要求，阅读时坐姿要端正，持续时间不宜太长。握笔时指尖距离笔尖一寸，胸部距离桌子一拳，书本距离眼睛一尺，并保持读写坐姿端正。
（2）避免视疲劳：每次阅读或看电脑的时间最好不超过50分钟，稍微休息几分钟后再继续阅读或工作。
（3）注意阅读环境。不要在走路或运动的交通工具内阅读，看电子产品，否则由于字体不稳定，容易引起调节紧张而形成近视。
4.平衡饮食：保证膳食平衡，尽量多吃蛋白质、钙质丰富的食物。少吃甜食，甜食跟近视没有直接关系，但可以间接促进近视发生。
预防近视，纠正不良用眼习惯很重要，另外，还要定期到专业机构做眼科检查。
1、增加户外活动时间，每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时。近视的儿童建议活动更长的时间，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。
2、控制电子产品使用时间，尽量选择较大屏幕的电子产品，需要严格控制时间，使用半小时电子产品休息1-2分钟。
3、建议书写、阅读中间休息时，尽可能多眺望远方或做眼保健操，可以放松睫状肌，减缓视疲劳。
4、尽量在光线充足时进行书写、阅读。
5、建议均衡饮食，不挑食、不偏食，少吃甜食和含糖饮料。
多少度的近视可以矫正？
一般度数在一千多度以下，可以***取配镜矫正，五百度以下可以选择激光准分子治疗，主要平时注意用眼卫生，禁止长时间看手机或电脑强光***物品，避免用眼过度，多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，睡眠要充足，生活保持有规律，形成良好生活习惯，有利于预防度数加重，
到此，以上就是小编对于小孩8岁近视眼怎么矫正的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
