大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皮肤干怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
皮肤干燥怎么补水最快？
想要给皮肤快速补水，首先要看皮肤的功能有没有受损。皮肤的吸收和屏障功能受损的话，即使我们每天都在补水，但被有效吸收的肯能还达不到5%，即使吸收了，水分也会很快流失，再次表现出皮肤干燥的情况。
如果过往长期使用了激素类护肤品、含有夸大效果的护肤品等，那么您的皮肤功能很可能已经受损，要首选修复型护理产品，另外建议外出活动时，要做好防护，避免冷风直吹、高温暴晒等。适时地补充新鲜蔬果，保证充足的休息，增强锻炼，增加皮肤免疫。
如果是面部的皮肤干，我们需要这样去处理，首先一个是要排查一下皮肤屏障有没有受损？回顾一下以往有没有经常用一些含激素的软膏？有没有使用一些过度夸大功效的一些护肤品或者化妆品？有没有经常的暴晒或者寒风吹？这些都是可能会导致我们皮肤屏障受损的原因。
然后当屏障受损的时候，我们皮肤的水分就容易丢失，如果补充不及时的话，皮肤就会觉得比较干，这种情况下我们要用上一些修复皮肤屏障的产品，要用上一些油性比较强的润肤霜或者润肤乳，另外一个出门要严格做好防晒，要避免冷风吹，要做好防护，另外一个要多补充温水，多吃点水果蔬菜，再配合合理的运动。
从根本的生活作息上改变自己，生活作息要规律，才能够彻底令肤质变得更好，重拾光彩水润的好皮肤，饮食上拒绝辛辣***的食物，同时也应加强有氧运动，在皮肤干燥缺水的情况下，因该立即使用补水力特别强的补水面膜，夏季在空调房里可以放上加湿器。
皮肤很干，怎么补水才更有效？
皮肤很干，是需要补水，但更重要的是应该补充一下蛋白质。为什么这么说？？？
众所周知，胶原蛋白充足的人，那个皮肤水嫩水嫩的吹弹欲破，不知羡慕了多少人。胶原蛋白是大分子，是由许多氨基酸组成。
而蛋白质进入身体后就会被分解成氨基酸，氨基酸在Vc的作用下组成胶原蛋白。胶原蛋白充足了皮肤也就水嫩了。
优质蛋白质的来源有鸡蛋，海虾，海鱼，瘦牛肉，大豆～～～别买什么蛋***之类的，贵不说，而且也没有这些原生态食物的好，在补充蛋白质的同时，也提供了丰富的维生素矿物质纤维之类的营养素。
平时多吃优质高蛋白质食物，常喝水，保持充足睡眠，皮肤就慢慢湿嫩了！
皮肤有五层结构，靠皮肤外部补水，仅能达到皮肤外面两层，真正的补水要做到深层补水
表皮补水就好比给花朵，叶子洒洒水，有作用，但作用不是很大，深层补水就像给花根浇水，施肥，只有深层补水效果好，花才长得更茂盛，开得更鲜艳，开得更久。
所以，给皮肤最好的补水应该是内外兼顾，用一些补水好的护肤品，另外，多喝水，多调理身体内部问题，皮肤才能不缺水，看起来皮肤水润，光滑。
这款不错，一直在用，另外加一些调理。
秋冬皮肤特别容易干燥起皮，以下有几个补水的办法
1.每天坚持涂水、乳液、面霜，这是最起初的保湿办法，并且每天都要坚持
比如olay大红瓶、悦木之源面霜、科颜氏面霜，选择适合自己的才是最好的
2.敷面膜，每周2-3次，使用一些有补水功能的面膜
强烈推荐Dermaroller玻尿酸补水面膜，在补水面膜中属于佼佼者
3.切记每天一定要多喝水，多吃水果，这样才可以由内而外的达到补水的效果，喝水时间也是有讲究的，下面这张喝水时间表建议大家保存起来
4.实在是沙漠肌肤，并且追求速成的话可以去打水光针
5.使用能导入乳液、面霜的仪器，比如orey小飞鱼，红光导入可以让皮肤变得嫩嫩的，增加皮肤弹性，提高皮肤细胞活性，促进皮肤胶原蛋白的合成
到此，以上就是小编对于皮肤干怎么办才能有效啊的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
