怎么背书（怎么背书才能背得快又熟练）

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1、背诵时间晚上睡觉前背一遍，早上再背一遍，这两个时间点大脑处于相对放松的状态像一张白纸，背诵起来事半功倍。场景记忆法背书时可以试试主动切换场景，***疲倦的大脑，在教室里背半小时，在走廊背半小时，一旦考试忘了的时候，就回忆在哪个场景下背的，就可以捋出内容来了。

2、．根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。2．听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。3．可以用列表，对比的方法帮助记忆。4．实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

3、背书背的快又熟的方法有抄诵法、时空人物法、提纲法、情景法、延伸法、对比法。抄诵法俗话说：“好记性不如烂笔头。”在背诵诗词或短文的时候尝试着先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段，直到看一篇抄一篇，也是先读再抄，抄完再读。

4、背书才快又背的熟的方法是：熟悉全文通读背诵对象三至五遍，形成整体框架，熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方，通过数遍的通读，可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。然后以提要为线索，来回忆文章的内容，这样背书可以记的更牢固，也更准确。

5、背书更有效率又快又熟练的方法如下：关键词+理解记忆：不要背知识点的句子，把每一句的关键词找出来记住就可以了，然后根据这些关键词，自己把他们串起来就行。边背边写：动动手，不容易分身，而且可以加深印象。

6、填写记忆法：每天抽空读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。理解记忆法：抓关键词背诵，还有要记住注释和翻译，加以理解。

1、调整心态，静下心来。先把背诵的内容小声读三遍，读顺口，然后用心记，接着试着背诵。根据人的遗忘曲线先快后慢的特点，不断重复背诵才能记得牢。例如早上背好的内容，中午再复背一遍。第二天中午或晚上睡前再次复背一遍，就基本记得牢固了。运用最佳背书时间。

2、使用分段背诵记忆法。如果一次性背诵整篇文章感到困难，可以将其分成几个部分逐一背诵，最后再将各部分综合起来整体背诵。编制顺口溜背诵。根据背诵内容的特点，创作顺口溜，这样不仅易于朗读，也能帮助记忆，且长时间不会忘记。

3、一天背烂一本书，6个变态但有效的方法。河东狮吼法。表现：背书全靠吼，就算在一大群背书人中，也要做声音最洪亮的仔，越大声记得越牢。好处：这种背书方式被称为“多感官混合记忆”法，把视觉、听觉、触觉结合起来，背书的时候大声的念出来，自己发声来，背书的时候大声的念出来。

早晚背书早晚的记忆效果最好，试试在早起和睡前在脑中过一下需要背诵的知识，有利于长时记忆。多读，多重复有些难记的知识，大声多读几遍，发现不知不觉有些知识就已经印在脑海中了。拍电影记忆把背诵内容在脑中形成画面，想象自己在拍一部电影，背诵时就像看电影一般来回忆每个场景。

以下是背书更有效率又快又熟练的方法：关键词+理解记忆：记住知识点的关键词，然后根据这些关键词自己串起句子。边背边写：动手写可以避免分心，并能加深记忆。创设情境：想象知识点的使用情境，可以是自己的或他人的情境，以巩固和深化理解。

背书更有效率又快又熟练的方法如下：关键词+理解记忆：不要背知识点的句子，把每一句的关键词找出来记住就可以了，然后根据这些关键词，自己把他们串起来就行。边背边写：动动手，不容易分身，而且可以加深印象。

分割法：面对较长的文本，可以将其分成若干段落。先专注于记忆每一小段，待各段落熟记后，再将它们串联起来。这种方法能够将大任务分解为小部分，从而减轻压力，提高记忆效率。追踪法：对于叙述旅行经历或故事的文本，最好能够梳理出清晰的行踪线索。

选择最佳记忆时段进行背诵：不同个体的最佳记忆时段存在差异，有的学生在清晨记忆力最佳，而有的则在夜晚。了解自己的记忆高峰期，并在该时段进行背诵，可以显著提升背诵效率。利用关键字辅助记忆：在背诵过程中，可以聚焦于关键词，通过关键字联想到相关内容，从而加快背诵速度并加深记忆。

快速诵读法：在朗读和默读的基础上，通过反复诵读和默读，加深理解，达到熟练背诵的目的。加快阅读速度，强化记忆信号。提纲挈领法：根据文章的脉络和写作思路，抓住文章的纲，顺藤摸瓜，前后勾连，环环紧扣，提高背诵效率。

抄诵法俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。关系法背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分——总：比如动静关系、远近关系，等等。

背书快又记得牢的方法：熟悉全文通读背诵对象三至五遍，形成整体框架，熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方，通过数遍的通读，可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。