缺氧训练的方式?(缺氧怎么办)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于缺氧怎么办的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧,吹气球 手拿气球,用鼻子吸气,持续3~4秒;嘴呼气,吹起气球,持续5~8秒,停顿2~3秒;重...
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